خود ناشناخته ی من

داستان سپیداری که قد میکشد

خود ناشناخته ی من

داستان سپیداری که قد میکشد

خود ناشناخته ی من

سپیدار درختی برگریز است که برگ‌هایش پیش از ریزش،رنگ طلائی روشن تا زرد به خود می‌گیرند
ریشه هایی بسیار قوی و نفوذگر دارند...
**********
سپیداری که به باران می پیچد
عاشق باران نیست
می خواهدمسیرآسمان راپیداکند

طبقه بندی موضوعی
بایگانی

۵ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «رکورد» ثبت شده است

چهارشنبه, ۵ مهر ۱۳۹۶، ۰۸:۰۵ ب.ظ

خانوم دکتر سپی

امروز دوباره رکورد دادم هم 400 کرال هم 100 سربالا. گرچه که بسیار خسته ام بودم و از صبحم دوتا کلاس داشتم و هی رفتم تو آب هی اومدم بیرون ولی خب بهتر از قبلیا شد

کرال و زدم 8:11 (دفعه قبل 8:23 زدم) و سربالا هم 2:01 (دفعه پیش 2:06) این یعنی تمرینام اثر بخش بوده. امیدوارم ازینم کمتر بشه


به شاگردم میگم پاتو بد میزنی هماهنگ بزن! میگه نمیشه! میگم پس من چه جوری میزنم که میشه؟ میگه شما پاهاتون فرق داره!!!


دنبال یک هم پا بودم برا پیاده روی ولی دوست چاقم که تنبله و نمیاد، خواهرمم کلا فاز منفیه! یه دوست قدیمی پیدا کردم اونم یه روز اومد دیگه فک نکنم بیاد! قبلا خیلی پایه بود ولی الان که دیگه دو ساله متاهل شده باید کسب اجازه کنه! شوهرشم دیر میره سرکار...هعی..حالا یحتمل که با مامی بریم اونم نه که به خاطر من بیاداا چون یه برنامه رژیم از دکتر گرفته نیم ساعت پیاده روی تند داره و من برا اون پیاده روی تندش باید برم که تنها نباشه.. در این حد از خودگذشته ام


چند شب پیش تو مسجد بودیم و داشتن زیارت عاشورا میخوندن.. یه خانومی پاشد مهر داد به همه.. در حالی که تو فکر بودم با مهر تو دستم بازی میکردم یهو دیدم همه از سجده بلند شدن. تازه یادم اومد مهر برای چی بود؟!


یه مشتری عرب داشتیم امشب که خودش نه فارسی میدونست نه حرف میزد ولی دوتا همراه داشت که ترجمه میکردن.. خانوم کمی سردرد و سرگیجه داشت اومده بود گفته بود فشارمو بگیر! سرناجی جان که ناجی درجه یک دارن و خیلیم ادعاشون میشه نمیتونه فشار و بگیره! 

منو همکار جانم استراحت بودیم و اون یکیمونم که خیلی تو این امور مسلطه تو اب شاگرد داشت. خلاصه که سرناجی حوالش داده بود به ما و بنده رفتم زیر بار این مسئولیت! اول رفتم بیرون دیدمش متوجه شدم خیلی حالش بد نیس..صندلی اوردم تا وقتی دوست جان فشار سنج و گوشی رو آورد.. کلاهشو دراوردم و نبضشو گرفتم که یه ذره تند تر از معمول بود و صورتشم برافروخته بود..خیلی خودمو جدی و کار بلد نشون دادم و سوالاتی پرسیدم و خلاصه دستگاه فشارم آورد که گرفتم ولی دستگاه خراب بود!! این بود که نفهمیدم فشارش چنده ولی از سایر شواهد و قرائن فهمیدم فشارش یه ذره رفته بالا.. بازم جدبتمو حفظ کردم و گفتم خیلی بالا نیست و وقتی مطمئن شدم سابقه فشار و دیابت نداره یه اب قند با یه ذره نمک بهش دادم و کلی توصیه های ایمنی کردم و همراهاشم براش ترجمه میکردن و آخرش گفت مرسی . خخخ

خلاصه که تو هیچ شرایطی (مخصوصا وقتی اطرافیانتون از شما کمتر سرشون میشه و هیچ اقدام مفیدی نمیکنن) خودتونو از تک و تا نندازین! اطلاعات قبلی و با ژست فهمیدگی زیاد توام کنید تا طرف مقابلتونم مطمئن بشه. گرچه که امروز اطلاعات قبلی من به کمکم اومد و تو شرایطی قرار گرفتم که مجبور شدم نهابت استفاده رو ببرم ولی فهمیدم چرا بعضی دکترا که حرف میزنن و مثلا درمان میکنن آخرش خوب نمیشیم تازه بدترم میشیم!!

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۵ مهر ۹۶ ، ۲۰:۰۵
سپیدار
چهارشنبه, ۲۹ شهریور ۱۳۹۶، ۱۰:۵۶ ب.ظ

400 کرال

بعد از 500 متر گرمکن دوست جان شوکی بهم وارد کرد به این مضمون که آزمون تو مهر برگزار میشه!! در کمال ناامیدی گفتم یه رکورد 400 متر کرال بدم

چیزی که من شنیدم باید زیر 8 دقیقه میزدم که بنده 8دقیقه و 25 ثانیه زدم  :((( خیلی بی برنامه و بد شنا کردم خودم قبول دارم.. نفس گیریام منظم نبود..به هر حال ناامیدتر از قبل شدم.. خونه که رسیدمسایتو دیدم که زده بود تو آبان تازه ثبت نام تست ورودیه! با اینحال باید روزای فردمو برم یه استخر دیگه تمرین کنم. اون یکی دوست جان هم مواد آزمونو که تو سایت هیات بود فرستاد برام ( چرا به عقل خودم نرسید نگاه کنم؟؟؟ ) دیدم زده بود 400 کرال برا آقایون زیر 8 دقیقه و خانوما زیر 8:30 !!!

به هر حال باید خیلی تمرین کنم تا خودمو برسونم بالاتر و همون زیر 8 بزنم حتی الامکان

نگران اینم و بعدشم 100 سربالا! حاضرم 100 متر پروانه برم اما سربالا نه  :(( 

از همین الان خدا کنه قبول بشم 

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۹ شهریور ۹۶ ، ۲۲:۵۶
سپیدار
دوشنبه, ۲۷ شهریور ۱۳۹۶، ۰۸:۲۵ ب.ظ

ساعت بد و بیراه


ساعت ۱۲ شب بود که یهو با زنگ ساعت مچیم بیدار شدم!

تو تاریکی رفتم به طرف صدای تیزی که میشنیدم

روی میز کامپیوتر بود 

با دستپاچگی و در حالی که قلبم به شدت میزد سعی میکردم زود خاموشش کنم اما تو تاریکی دگمه هاشو پیدا نمیکردم و فکر میکردم که چرا زنگ زد؟ کی کوکش کردم؟ چرا تو کمدم نذاشتمش؟؟

بالاخره قطع شد 

بد و بیراهی نثار دوست جان کردم و دوباره خوابیدم

چون یادم اومد روز قبل میخواست از شاگرداش رکورد بگیره ولی کورنومتر نبود و من ساعتمو دادم بهش! و ازونجایی که یادش رفته بود کدون دگمه اس چندتارو پشت هم زده بود


امروز رکورد سربالا دادم رو ۱۰۰ متر. ولی سه بار عینکم پر از آب اومد جلوی چشمام! باید عینکو برمیداشتم.اشتباه کردم گذاشتم بالای سرم و در طول شنا باهاش درگیر بودم. ۲:۰۶ زدم باید زیر ۲ باشه. نوشتم که یادم بمونه.اگه ساعتا طوری بشه ک نتونم اینجا تمرین کنم روزای فرد باید بعد باشگاه برم تمرین :(


پ.ن: تصویر ربطی به موضوع نداره

موافقین ۱ مخالفین ۰ ۲۷ شهریور ۹۶ ، ۲۰:۲۵
سپیدار
شنبه, ۲۸ مرداد ۱۳۹۶، ۱۰:۲۴ ب.ظ

دوباره رکورد فراموشی!

امروز انتخابیه تیم بود! هرچی خواستم مث سمی و نسرین از زیرش در برم نشد و دست آخر منو بهار رکورد دادیم.بهار خیلی استرسی بود و من طبق معمول خونسرد!
مثلا تخصصی من قورباغه اس خیر سرم!
ولی خب باید تو هر دو رشته ی کرال و قورباغه تست میدادن همه
با توجه به اینکه از پارسال بعد مسابقات که آذر ماه بود دیگه تمرین نداشتیم و فقط به صورت روتین روز در میون گاهی تنی به آب میزدیم برای خالی نبودن عریضه! و بهمن ماه هم آمادگی ناجی رو که دادیم دیگه رسما بوسیدیم گذاشتیم کنار تمریناتو و همینجور به شلپ شولوپ گذشت..بعدم یکماه برای عید نوروز و یکماه رمضان تعطیل بود! از اول تابستونم که تو این شلوغی کلاسا عمرا بشه وقت حتی 10 دقیقه شنا پیدا کرد!
با این تفاسیر رکورد 50 متر کرال و 46 ثانیه زدم و قورباغه هم 59 ثانیه!
خیلی گشتم رکوردای پارسالمو پیدا کنم و دیدم اینا بودن
- برای 50 متر کرال 49 ثانیه و 50 قورباغه هم بار اول 59 ثانیه
بعد از تمرین کرالمو یادم نیست چقدر شد ولی قورباغه شدم 51 ثانیه
که البته تو مسابقه یه سوتی خفنی دادم که باعث شد بزنم 54 ثانیه!
خلاصه که 9 ثانیه رکوردمو جا به جا کردم!!! اونم به چه افتضاحی
حالا از دوشنبه تمرینای تیمی مون شروع میشن و مث پارسال حسابی جونمون کنده میشه
البته که تمرین منظم و دوست دارم..حالا دارم دوست جان و راضی میکنم بیاد بعنوان همراهی که بریم یه مسافرتی حال کنیم.. پارسال خوش گذشت واقعا
امسال باید خیلی تمرین کنم مخصوصا از مهر به بعد برای آزمون ناجی درجه یک


رکورد اول 50متر کرال و 49 ثانیه - 50 قورباغه 59 ثانیه و 25 متر پروانه 29 ثانیه

برگرفته شده از khodenashenakhteh.blog.ir

رکورد اول 50متر کرال و 49 ثانیه - 50 قورباغه 59 ثانیه و 25 متر پروانه 29 ثانیه

برگرفته شده از khodenashenakhteh.blog.ir

رکورد اول 50متر کرال و 49 ثانیه - 50 قورباغه 59 ثانیه و 25 متر پروانه 29 ثانیه

برگرفته شده از khodenashenakhteh.blog.ir

رکورد اول 50متر کرال و 49 ثانیه - 50 قورباغه 59 ثانیه و 25 متر پروانه 29 ثانیه

برگرفته شده از khodenashenakhteh.blog.ir

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۸ مرداد ۹۶ ، ۲۲:۲۴
سپیدار
شنبه, ۱ آبان ۱۳۹۵، ۱۱:۰۷ ب.ظ

رکورد فراموشی

خیلی وقته سرعتی تمرین نکردم.شاید جدی ترین تمرینام مربوط به آمادگیا بشه ک هر سال حدود دی و بهمنه..امروز چون تصمیم بر بردن ما به مسابقه شد رکورد دادیم..قبلش 800 متر شنا کردیم با همکارم..خیلی ضعیف شدم..زود خسته میشم نسبت به قبل .تو سرعتی البته! نفسمم باز تنگ شده و مث زمانی ک تمرین زیاد میکردم نمیتونم هواگیریمو خیلی کم کنم

قبلا لااقل یه طول با دوبار هوا میتونستم برم امروز ب زحمت 6دست یک هوا میرفتم

البته سرماخوردگیم مزید بر علت شده ک باید مجرای تنفسیمو با بخور و استنشاق آی نمک باز کنم تا حدی

رکورد اول 50متر کرال و 49 ثانیه - 50 قورباغه 59 ثانیه و 25 متر پروانه 29 ثانیه

با توجه به اینکه یکماه اخیرم شاگرد داشتم و بیشتر از روزی 15 دقه شنا نکردم شاید بد نبود ولی از خودم ناامید شدم 

اینارم نوشتم ک یادم بمونه چون سرناجی گفت ننوشتم رکورداتونو یادتون نره

دلم میخواست همیشه همینجوری تمرین میکردیم و رکورد میدادیم...و باز داغ دلم تازه میشه از اینکه 20ساله شناگرم اما هیچ وقت تو مسابقات نبودم ..نه که نخوام!! اینجور موقعیتارو اطرافیان میسازن..حالام تمایلی ب شرکت تو این مسابقه مسخره رو ندارم صرفا ب خاطر مسفرت با بچه هاس ک قبول کردم..اما پیشرفتایی ک باید حاصل میشد و نشد یا خیلی دیر شد همچنان دلمو میسوزونه علی الخصوص در برخورد با بعضی همکاران تازه ب دوران رسیده و از دماغ فیل افتاده که نه به خاطر تلاششون یا حقیقتا خوب بودن تو کارشون که صرفا با پارتیای گردن کلفتی ک داشتن وارد شدن و رفتن بالا و ازونجا همه رو زیر پاشون میبینن...این قصه سر دراز دارد..بگذریم

نقشه ها و برنامه هایی ریختیم برای راه اندازی یه کسب و کار اینترنتی و هنری..انشاالله شکل کامل گرفت در جریان قرارتون میدم




پ ن: هنوز به خودم میگم نه خانی اومده و نه خانی رفته... 

۶ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۱ آبان ۹۵ ، ۲۳:۰۷
سپیدار